Cerita Tentang Apa sahaja ?

Katakan anda mahu berdiet dan sememangnya mempunyai masalah berat badan, jadi eloklah anda menjauhi kopi. Ini kerana daripada kajian, kadar kafein dalam kopi akan mendorong pankreas untuk mengeluarkan lebih banyak insulin. Apabila ini berlaku, ia akan menurunkan kadar gula dalam darah yang akan membuatkan anda sentiasa lapar dan sentiasa cenderung untuk menghirup kopi enak lagi. Jadi. cukuplah sekadar minum satu atau dua cawan kopi sahaja dalam sehari.